TRABAJO PRÁCTICO ARMONÍA Y LIBERTAD
La
humildad es sin orgullo, no presume de lo que no es, no presume de lo realizado
y reconoce lo que es, reconoce éxitos y fracasos…prudencia, realizar con
armonía y fortaleza la virtud. Bueno…le dejo el trabajo práctico…
Primer mes: Si no tengo nada que
decir, evito hablar. Practico silencio. Hago la práctica del si y el no. Le doy
la palabra al otro, al amigo.
Segundo mes: Interpreto la realidad
del otro, del vecino, del hermano, del amigo…del país, del mundo.
Tercer mes: Hablo lo que es de
interés, lo útil, lo bueno, lo positivo, lo sensato. La fórmula exacta es
causa. Contribuyo para la difusión de la obra.
Cuarto mes: No hablo lo indebido. No
hago lo indebido. No hablo lo que es murmuración, no hablo mal del otro a sus
espaldas. Salgo de la contienda.
Quinto mes: Yo soy firmeza en las
grandes convicciones y llegan victorias, plenitud es realizar lo correcto, lo
perfecto, lo debido.
Sexto mes: Fueron claros los exámenes
del triunfo y la derrota. Un aprender que lleva al crecimiento y la paz. Un
obrar con amor. Un obrar con caridad. Un obrar con fe. Un obrar con esperanza.
Un obrar con rectitud.
Séptimo mes: El examen del anochecer
dijo muchas cosas. Mirar lo que fue con atención, con manos unidas y piernas
unidas, no abrir el circuito en la meditación. Yo soy el dueño de mi cuerpo y
mi realidad, soy paz en este lugar.
Octavo mes: Caliento el pan para
purificarlo, 2 minutos de un lado y 2 minutos del otro. Evito comer el pan sin
purificar. Al cocinar tengo presente las verduras vitales con fibra,
antioxidantes: tomate, cebolla, pimiento, zanahoria, zapallo, remolacha, ajo,
papa…el fruto seco…almendras. Al cocinar tengo presente al aceite de girasol,
cero en grasas trans, fuente de vitamina E y antioxidante. Comer correctamente
y sin renegar…armonía y paz.
Víctor
Hugo Márquez victormarquez07@hotmail.com
Las Termas de Río Hondo.
Argentina. Armonía y Libertad 1987
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