DESCANSAR Y RECUPERAR FUERZAS

DESCANSAR Y RECUPERAR FUERZAS

1. En la primavera y el verano bueno es sacar el calzado y caminar descalzo.

Andar descalzo 10 minutos es suficiente.

2. Evitar el sobrepeso, evitar comer de más, evitar beber de más.

3. Limpiar bien el piso, de otro modo no desnudar los pies.

El opuesto de descalzo es calzado. 4. Todo tiene algún tipo de opuesto. El opuesto de bueno es malo y el opuesto de frío es caliente…el opuesto de invierno es verano.

4. La realidad transita en opuestos, así el opuesto de cerca es lejos, la gravedad actúa en lo cercano…así: el opuesto de andar es descansar.

Bueno es trabajar y descansar.

5. Hay que descansar bien para lograr recuperar fuerzas. Atención que existe la sintonía, meditar esto ampliamente. Descansar y recuperar fuerzas.

                                                         Víctor Hugo Márquez

                                                          Jujuy, junio de 2014.