LA YERBA MATE Y EL MATE COCIDO

1. ¿Por qué a la gente le gusta tanto el mate cocido, la yerba mate, el cebar mate, el tomar un té con limón, el tomar algún café, alguna guaraná, algún café con leche?

2. Bueno, por que al consumir estas bebidas se encuentran con la estimulación para pasar el día con buena vigilia, con mayor atención, y además es salir de una pesada somnolencia. 3. Estas bebidas aumentan el estar despierto, aumentan la vigilia.

4. ¿Ahora que pasa si la persona se excede en el café, en el té?

5. Si la persona se excede en el té, en el café, viene un problema, la persona se siente un poco nerviosa, o se siente bastante nerviosa, no puede dormir, da vueltas y vueltas en la cama, en síntesis le viene insomnio. 6. Además puede suceder que la persona sienta los nervios en el tórax. 7. En general hay que evitar los excesos en todo, equilibrio.

8. El ayer y el presente producen efectos increíbles cuando se los comprende y hay acción correcta.

                                                            Víctor Hugo Márquez

                                                   Jujuy, marzo de 2014

victormarquez07@hotmail.com

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MEDITACIÓN

MEDITACIÓN

1. El cielo celeste intenso y el sol en este invierno fueron los colores del vivir. La práctica del meditante puede tener enfoque en cuatro tiempos, el pasado, el presente, el futuro y lo eterno.

2. La meditación puede tener como objeto el comprender el presente inmediato, el comprender un conflicto y el superarlo. 2. La meditación puede tener por objeto el comprender el procedimiento de una obra, de un armado. La meditación puede tener por objeto el superar obstáculos, el superar pensamientos negativos y erróneos. 3. La meditación puede ser el pasado, la niñez, otros estados de vida que ya son recuerdos...está lo que entra a ser recuerdo.
 4. La meditación puede ser la vida pasada, la historia juvenil. Hay que salir de lo erróneo, del conflicto, de la tensión y el temor, hay que salir de las palabras indebidas y hechos indebidos. 5. La meditación es toma de conciencia de la realidad del punto, que hace, que siente, que piensa, que ama, de
quien escapa, a quien invoca, por qué obra así y así.

6. Atender a la enseñanza: practicar el consejo de los buenos. Practicar la ley que es rectitud y armonía. 7. Hacer las cosas en su debido tiempo. Transitar lejos de los malos y de los errores, la balanza justa lleva a la gracia.

                                                         Víctor Hugo Márquez

                                                            Jujuy, 12/07/2009

victormarquez07@hotmail.com

                              

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EN EL UNIVERSO HAY RELATIVIDAD Y ABSOLUTO

EN EL UNIVERSO HAY RELATIVIDAD Y ABSOLUTO
1. A veces tanto el acierto como el error pueden ser el punto de partida de algún éxito o fracaso. 2. El acierto puede ser el punto de partida de una liberación, de un nuevo éxito, de un nuevo estado, de un nuevo escalón, de una nueva realidad. 3. El error puede ser atraso o crecimiento, hay que estudiarlo, hay que estudiar los errores… ¿dónde está lo perfecto? , no siempre todo es éxito y no siempre todo es fracaso, no hay que engañarse ni en el éxito ni el fracaso, en el universo hay relatividad, todo tiene alguna relatividad…4. La realidad no es todo éxito, ni todo fracaso, ahora si comprende y madura puede aprobar la materia, ahora si madura y comprende logra el objetivo. 5. Hay que aplicar la voluntad…si no comprende el fracaso no puede crecer…si no aprende de los errores no puede crecer…6. Si no encuentra sus faltas no puede crecer…si no descubre que anda mal, sigue el problema, en el universo hay relatividad y absoluto, luz, oscuridad y realidad.
7. ¿Cómo hacer más?... ¿cómo puedo salir de la limitación esta?... ¿como puedo volver a ser el campeón?... si tiene persistencia en lo válido avanza…8. Si practica el correcto ejercicio avanza.

9. Antes que nada debe tener presente que en el 1800 ya existían diversas armas de fuego, pistolas, fusiles, carabinas de gran precisión, el cañón…conflictos de todo tipo y violencia. 10.  Y además ya existía en el 1800 el reciclaje de armas rotas. En el 1800 ya existía el cañón perfeccionado mucho más que en el 1300, el cañón un arma de artillería de gran alcance. 11. Y actualmente estamos en la era atómica, informática, espacial, satelital con naves que pueden andar a 30.000 Km. /hora. 12. La evolución sigue, hoy el hombre, la mente del hombre, ya salió del sistema solar. 13. Ya hay sonda, nave espacial fuera del sistema solar, lugares lejanos en extremo donde no llega ya ninguna partícula emitida por el Sol. Se produjo el ingreso al espacio interestelar, la evolución sigue.

                                                                   Víctor Hugo Márquez

                                                   Jujuy, 2013

SI LO CORRES POR DONDE CORRE LO AYUDAS

SI LO CORRES POR DONDE CORRE LO AYUDAS
1. La tarde fue tranquila con sol y un cielo celeste claro, tibio fue el pasar de una mariposa blanca y naranja, fue un júbilo natural el atardecer, alegría y paz. 2. Hay que aceptar al otro como es, se lo debe dejar que sea como es, que sea lo que es, un ser es lo que es, entonces ahí se inicia una armonía natural, por que si lo corres por donde corre lo ayudas, y naturalmente cambia para bien, ahí lo verás feliz, lo verás con alegría. 3. Ahora si no lo aceptas como es, se inicia el conflicto y la inarmonía, tal vez la pérdida del rumbo y la violencia…una tensión, esto llama a la prudencia, si tiene garras, hay peligro. 4. Hay que dejar que los mangos maduren, si los mangos están grandes con más de 300 gramos y coloridos verde, rosa y amarillo…está bien. 5. Si no madura no pasa nada. 6. De hecho la corrección fraterna en el momento apropiado…lejos y paciencia… 7. Si, hay que tener paciencia, hay que saber soportar las adversidades, hay que saber soportar los ciclos negativos, hay que mantener el ánimo con paciencia, hay que controlar gradualmente la ira con la paciencia…8. Se gana en la paciencia y la fuerza…9. Si se perdió el respeto, si, se lo debe restaurar, el respeto y el orden deben volver. 10. Ahora si bajó la guardia y se entretuvo en la mucha grasa, en la mucha sal, en el mucho azúcar, en los muchos dulces, en los muchos postres, en el mucho pan con grasa y en los muchos hidratos de carbono: 11. Vuelve a engordar, entonces le duelen los pies y la cabeza, está incómodo al sentarse, le viene una intensa migraña, ya el pantalón le queda chico… 12. Claro, perdió el control, ya la camisa le queda chica. Lo grave es si hay lesión, destrucción…peligro es el descontrol. 13. Si gritas todo el día vas mal, el solo acto de no creer es ya un bloqueo…creer y fuerza es poder.
14. Hoy atender el trabajo práctico.

      Hoy examinar las relaciones del bosquejo y prudencia.

                                                             Víctor Hugo Márquez

                                           Jujuy, 7/ 1/ 2013

FUERZA ES REALIZAR LA VIRTUD, EL EJERCICIO

FUERZA ES REALIZAR LA VIRTUD, EL EJERCICIO

1. El que puede dar, puede recibir, si, por que el que da tiene una recompensa de la Tierra o del cielo. 2. Si hay siembra puede haber cosecha, hay que cuidar el cultivo de las diferentes plagas e insectos, y también de los animales, hay que poner una cerca, una tranca, y tener un receptor de agua, ponerle agua a las plantas. 3. Por supuesto que el que no cree en nada no cosecha nada, el solo acto de no creer es ya un bloqueo. 4. No creer es bloqueo, por esto se debe guardar silencio sobre lo que se va a hacer, cuidado con los incrédulos por que pueden bloquear todo, hasta un milagro en si mismos, por eso el que no cree en nada no cosecha. 5. El no creer bloquea un milagro, bloquea la gracia…tu pregunta… ¿qué debo hacer para ganar en el próximo encuentro?... ¿cuál es el plan para ganar en el próximo encuentro?...6. El solo acto de no creer es ya un bloqueo… ¿tienes el nombre de los contactos?
7. Dar trae una bendición, dar trae una gratitud, dar trae gracia, dar trae un buen recuerdo.

8. La persona no quiso ver lo que no era de su agrado, no quiso que le saquen fotos, no quiso que la enfoquen, no sintió verse mucho en el espejo y encima le molestó que otro se mirara en el espejo… ¿por qué?...9. Porque la persona no quiso ver en si misma lo que no le gusta…esto es un tipo de experiencia, tal vez se sintió fat o muy gorda, no sabemos, vino alguien y le dijo: “estás gorda como una vaca”. 10. En el universo hay relatividad y absoluto…una fórmula exacta que se verifica es una verdad absoluta…vital es verificar.

11. Fuerza es realizar con armonía y fortaleza la virtud, el ejercicio válido.

                                                  Víctor Hugo Márquez

                                                   Jujuy, enero de 2013

                                                                  

LUZ, OSCURIDAD Y REALIDAD

LUZ, OSCURIDAD Y REALIDAD

1. La noche llegó tranquila, el viaje fue sereno, hermoso y todo en descanso, todo en paz, todo en armonía...2. El colectivo avanzó en silencio por la noche con muy buena iluminación, los pasajeros dormían en paz, que hermosa noche, llegamos a la estación de peaje...pasamos por Cabeza de Buey, algo increíble…3.Llegamos a Jujuy inmersos en alegría y paz. Aunque a veces no se puede creer Jujuy sigue lindo con un aire fresco y en el mismo lugar, colorido y folclórico...aunque la Tierra sigue girando, avanzando y cambiando de posición...4. No podemos decir que la vida es un sueño, por que la realidad es sueño y vigilia, vida y muerte, silencio y sonido, luz y oscuridad, placer y dolor…tiempo y eternidad…medita esto profundamente.
5. Que importante es la lechuga combinada con tomate, pepino y cebolla, todo con un poquito de aceite de girasol...esta ensalada es vital por que produce una armonía tranquilizante y es un importante alimento…6. Bueno es evitar las grasas, por que las grasas se depositan en las arterias…mejor el pan sin grasa…

7. Se quedaron algunos con dolores articulares… ¿por qué?

    Se quedaron algunos con cansancio diario y sin saber por que.

    Se quedaron algunos con sangrado en las encías… ¿por qué?

8. Tal vez falte tomar un poco más de agua.

    Tal vez falte tomar algún jugo de naranja con agua, alguna limonada, algún citrus.

9. Tal vez falte comer más verduras, algún tomate con cebollas y aceite de girasol.

10. Tal vez falte tomar alguna leche caliente…algo falta…luz, oscuridad y realidad.

      Tal vez falte más actividad física, más movimiento, más tranquilidad.

11. Hay sueños que se hacen realidad, lucha hasta concretar, los sueños pueden ser fantásticos sin responder a la razón, pero pueden indicar algo.

El sueño puede estar señalando algo, o algún hecho a suceder.
12. Evitar con seguridad lo que se debe evitar.

13. Hoy realizar con armonía y fortaleza la virtud.

                                                   Víctor Hugo Márquez

                                                          Jujuy, 2012.

EVITAR LA MUCHA CERA EN EL PISO

EVITAR LA MUCHA CERA EN EL PISO

1. Evitar la mucha actividad obrar lo justo y necesario…trabajo y descanso, equilibrio…no llegar al agotamiento, a la fatiga. 2. Equilibrio: trabajo y descanso. En todo hay que tener prudencia y examen, prudencia y equilibrio. 3. Atender no poner mucha cera en el piso… ¿y si resbala?, entonces mejor poca cera en el piso. 4. Si consume medicamentos debe tener la precaución de ponerlos lejos de la atención y alcance de los niños y los animales, entonces, todo compuesto peligroso, toda mezcla peligrosa, mejor lejos y guardado. 5. El planeta Tierra opera con ciclos…día y noche…frío y calor…otoño-invierno…primavera-verano…la realidad es así, ciclos, momentos, circunstancias, hechos, ilusiones, creaciones, traslación.

                                                            Víctor Hugo Márquez

                                                                Jujuy, 2013.